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Ejercicio y sobrepeso
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Motívalo a dejar el sedentarismo evita que tu hijo sufra sobrepeso

No esperes que tu hijo esté gordito para ‘ponerlo a dieta’ o a que se inicie en algún deporte. Si desde los primeros años le inculcas que el ejercicio favorece a la salud y al crecimiento no será un...

Dieta y ejercicio contra la genética de la obesidad

El binomio dieta más ejercicio físico anula la predisposición genética a la obesidad, según el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), quien...

Sudar no es la solución al sobrepeso

Se trata de algo que vemos continuamente en algunos anuncios en medios de comunicación, máquinas destinadas a transpirar a la vez que perder peso no precisando hacer ejercicio así como parar de ingerir...

Por tu peso: sé inteligente, usa los pies

En un reciente estudio publicado en la revista científica Circulation se han planteado las razones por las cuales las actuales estrategias contra la obesidad no resultan eficaces o al menos tan eficaces como...

Deporte vs. obesidad

La situación es grave y las soluciones apremian. Es por ello que, desde sus trincheras, dirigentes y ex deportistas emprenden acciones destinadas a fomentar una masificación de la cultura física, que ponga...

Jugar en la infancia evita sobrepeso a futuro

La actividad física no solo es importante para adolescentes y adultos, también es indispensable para los niños. Se sabe que el incremento del sedentarismo en los niños y la repercusión que este factor...
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