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¿Quieres adelgazar? Hay algo más importante que la fuerza de voluntad

La primavera acecha a la vuelta de la esquina, aunque debido a las lluvias y al frío de la última semana, se nos haya olvidado. Con el buen tiempo llega el inevitable aligeramiento de ropa, y al hacerlo,...

Breezing, un gadget para adelgazar con el mínimo esfuerzo

Es una cruz. A buen seguro que conocerá a gente que cuenta con carta blanca para comer lo que quiera en cantidad y variedad, mientras que otros parece que acumulan la grasa en la cintura con el simple...

La cualidad esencial que exige una gran empresa para ser jefe: no estar gordo

¿Trabaja en una gran empresa? En caso afirmativo, visualice a su CEO. ¿Está gordo? Probablemente no. Según un nuevo estudio del Center for Creative Leadership (CCL), una empresa estadounidense que ofrece...

La hora de la comida principal es el factor que más influye en la pérdida de peso

Un estudio realizado por investigadores de las universidades de Murcia, Harvard y Tufts ha llegado a la conclusión de que lo más determinante para adelgazar no es simplemente lo que se come, sino cuándo se...

Los cambios en la conducta que te permiten adelgazar sin hacer dieta

Las dietas suelen ser el último y desesperado recurso al que acudimos para librarnos de esos kilos de más. La forma más rápida de perder peso son los regímenes alimenticios, lo cual no quiere decir que...
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